ズボラな人の運動習慣にはランニング代わりのチャリ通がオススメ!

過去5回くらいランニングをはじめて挫折した私が、チャリ通で運動習慣を身に着けた話です。 ランニングがなぜ続かないのか ランニングが好きな人には申し訳ないのですが、私は下記の理由でランニングがあまり好き … 続きを読む ズボラな人の運動習慣にはランニング代わりのチャリ通がオススメ!